Sadržaj
. Ako vam se ne sviđa jednu vrstu proizvoda, lako ga možete zamijeniti drugim, jer su njegove sorte mnogo. . . .
Povoljna svojstva bijelog kupusa
. Ima sljedeća korisna svojstva:
- . . Pektin pomaže čišćenje teških metala, kao i kvalitativne apsorpcije hrane;
- Jod, bakar, fosfor i gvožđe uključeno u sastav, imaju blagotvoran učinak na funkcioniranje tijela;
- Pomaže u smanjenju edema, ublažiti bol u zglobovima. Omogućuje vam efikasno nositi se s ozljedama;
- . Kupus sprečava izgled ateroskleroze, uklanja holesterol;
- Mineralne soli pomažu se riješiti pretjeranom tekućinom.
- Pomaže u besramnosti, migrenama;
- Kalijum soli sudjeluju u radu srca;
- Ima svojstva za smanjenje simptoma kolitisa i gastritisa. Služi kao prevencija čira u stomaku.
. Pomaže u mršavljenju, jer ima smanjeni sadržaj kalorija. . Bijeli izgled je najčešći i pristupačniji. .
. . . Povrće je odavno poznato ne samo za zdravstvene koristi, već i neobičan izgled. Zahvaljujući svojim osobinama, izuzetno je u potražnji u Francuskoj i SAD-u. Brokuli ima bogat sastav. Ima vitamine a, c, pp, e. . . . Brokula je naznačena u prisustvu zatajenja srca. . Ima preventivni učinak u sljedećim bolestima:
- Srčane bolesti;
- Ateroskleroza;
- Bolesti povezane sa nervnim sistemom.
.
Prednosti Bruxellesa kupusa
. Dobio je svoje ime jer je otkriven u blizini Bruxellesa. . Izuzetno je zasićen proteinima i zato može biti zamjena mesa. Ima puno vitamina A, E, elemente grupe B. Sadrži izuzetno puno vitamina C. Da bi se osigurala dnevna norma askorbinske kiseline, dovoljno je pojesti stotinu grama proizvoda. Sadrži i vlakna i mineralne elemente. . Može se jesti i u kuhanu i prženu formu. . Kupus može smanjiti holesterol i zato povećava elastičnost krvnih žila, ima preventivni učinak na kardiovaskularne tegobe.
crveni kupus
. . . . . . . Provitamin A, sadržan u njemu, blagotvorno utječe na funkcije oka, nervnog sistema. Selen pomaže ojačati imunitet. Proizvod ima i sljedeća svojstva:
- Normalizacija holesterola u krvi;
- Smanjenje krvnog pritiska;
- .
.
Peking kupus
Peking kupus je od sljedeće koristi za tijelo:
- Restauracija nervnog sistema;
- Ubrzanje funkcije mozga;
- Sadrži vlakna koja ima blagotvoran učinak na probavni sistem.
.
Za muškarce i žene
. . Prednosti i šteta proizvoda su raznoliki. Pri planiranju djeteta, bolje je isključiti ovaj proizvod iz menija, jer smanjuje proizvodnju sjemena. Prednosti za žene iz kupusa su bezuvjetne. . . Ovo je centralni proizvod tokom puberteta. Ima Sulforafan koji služi prevenciji raka dojke.
Običan kupus može postati opasan. .
- Bolest štitnjače;
- Hipertenzija.
Šteta je zbog velike kiselosti. . . . Koristi se u supama, i u salatama, a u drugom. . .
