Thoracic osteohondrosis tretman kod kuće
Sadržaj
Pozdrav, dragi čitaoci! . Ali nema takve mogućnosti. Kako tretirati osteohondrozu za grudi kod kuće? U ovom ćemo članku razmotriti glavne točke liječenja ove bolesti.
Liječenje osteohondroze kralježnice ima dva gola:
jedan.Kad se pogoršava, uklonite sindrom boli, smanjite oticanje i upalu.
2.U hroničnom kursu napravite pogoršanje što je manje moguće.
Torakalna osteohondroza kod kuće liječenje. Dozvolite da prebivamo na lijekove koji su primjenjivi za liječenje osteohondroze.
Karakterizacija lijekova za liječenje
Nsaid - ne -steroidni anti -inflammatorski lijekovi, ovo je zlatni standard u liječenju osteohondroze. . . Ponekad doktor propisuje dodatni unos omeprazola, koji će zaštititi želudac iz agresivne akcije NSAID-a. Tok tretmana je u prosjeku oko 7-10 dana.
Musorelaxans . Oni opuštaju mišiće, smanjuju njihov ton, smanjujući sindrom boli. Ponekad mogu prouzrokovati opću slabost, smanjenje krvnog pritiska. Ali takve su nuspojave rijetke.
Lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi. Potrebno im je da poboljšaju protok krvi u bolnoj zoni, na taj način se uklanjajući upale i bol. .
Agenti protivređenih. To uključuje diuretiku, Ekstrakt konja kestena. Potrebno samo kada su upala i oticanje strogo izraženi. Kada ih uzimate, potrebno je pratiti krvni pritisak.
Vitamini. Nervni tkivo treba vitamine. Stoga, periodično, jedan - dva puta godišnje morate piti vitaminske komplekse koji sadrže B vitamine i magnezijum. Vitamin B 12 propisan je za pogoršanje analgeticima. Dokazano je da poboljšava njihov učinak.
Kortikosteroidne droge (glukokortikosteroidi su modificirani oblici dva hormona - kortizon i hidrokortizon koji se proizvode u tijelu sa nadbubrežnim žlijezdama. Ova vrsta steroidnih lijekova učinkovito se koristi u liječenju naprednih oblika kičme osteohondroze.
Kortikosteroidi imaju snažan anti -inflammatorski učinak koji smanjuje edem, upalu i bol za osteohondrozu kralježnice.
Ne zbunite kortikosteroidne droge sa anaboličkim steroidima, koji neki sportaši koriste za povećanje mišićne mase.
Bit će učinkovit za osteohondrozu blokade droge koja sadrži kortikosteroid u području torakalne kralježnice. Doktor će ubrizgati lijek pozadi. Potrebno je nekoliko injekcija za postizanje učinka.
Moguća je i intravenska primjena kortikosteroida, zajedno s drugim lijekovima koji se koriste za liječenje bolova u leđima.
Nuspojave su raznoliki, jer je to hormonski lijek. Pritisak se može povećati, povećati šećer u krvi, iritaciju želuca. Ali obično ako se lijek preuzme u kratkom kursu, nuspojave se neće primijetiti.
Chondroprotectors. Ovi lijekovi sprječavaju daljnje uništavanje hrskavice. Za prevenciju su propisani dva mjeseca. Može se isprazniti u obliku topbilnog praha u vrećama, tabletima, kapsulama za oralnu primjenu. I može se ubrizgano propisati svaki drugi dan mjesec dana.
Šta drugo za liječenje pogoršanja torakalne osteohondoroze
Postoji veliki broj masti, gelova koji su propisani za osteohondrozu. Imaju anestetički i anti -inflammatorski učinak. Oni mogu izazvati alergijske reakcije, tako da prije upotrebe, testirajte mast ili gel na malom dijelu kože.
Dobar odmor je važan kod kuće. Tokom dana bi trebalo ležati, ovo će otpustiti mišićnu napetost, ali izbjeći dugog boravka bez pokreta. To može dovesti do povećanja krutosti mišića.
Korišteni su hladni i toplini. Sa izraženim edemom, morate napraviti hladan komprimiranje, ona ublažava edemi i bol u prvom ili dva dana. Mora se nanijeti u području grudnog koša, na bolnom mjestu, ne više od dvadeset minuta.
Ne možete ugrijati prva dva dana bolno područje. Zatim, kada bol postane umjeren, možete koristiti zagrijavanje masti ili komprimiranja. Važno je zapamtiti da je upotreba hladnoće i topline kontraindicirana u problemima s cirkulacijom krvi.
Toplina potiče cirkulaciju krvi, opušta mišiće i smanjuje bol. Može se koristiti u obliku infracrvenih svjetiljki, ultrazvuka. Mora se imati na umu da su sa pogoršanjem, prva tri dana takva procedura kontraindicirana.
Fizioterapija i fizioterapija
Fizioterapija i fizioterapija koriste se za poboljšanje općeg stanja pacijenta. Metode vježbanja Pomoć ublažavanju bolova, povećavaju snagu i mobilnost, izvedite glavne vrste rada.
Prije početka vježbi vježbanja, potpuni medicinski pregled koji je odredio ljekar treba podvrgnuti. Izvršen je program za rad sa pacijentom. Na kraju nastavnog kursa, ljekar mora procijeniti rezultate.
.
Vježbe. Najizvijenija i najrasprostranjenija tehnika terapije vježbanja. . Oni mogu povećati količinu pokreta u torakalnom regionu, opustiti mišiće. Vježbe su jednostavne i složene. Oni su potrebni za poboljšanje funkcioniranja mišića.
Možete koristiti kompleks fizioterapijske vježbe za uklanjanje torakalne osteohondroze. Radeći vježbe 7-10 minuta svaki dan sa iskusnim stručnjakom, vratit ćete normalan rad kralježnice.
Verthy kupelji - olakšati uzrokovane grčeve mišića i pomoći jačanju mobilnosti.
Masaža - Poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže u opuštanju, ublažava lokalnu bol, grčeve mišića, smanjuje oticanje.
Za duboku intenzivnu masažu leđa, vrata, ramena KoristitiElektrični masažer
Elektroterapija. Uz pomoć električnog uređaja sa slabom ivoltažom, neki lijekovi se mogu upravljati kroz kožu. Za borbu protiv hroničnih bolova u kralježnici, prijenosni neuroelektromostimulansi se ponekad koriste.
Plivanje - vrlo efikasna metoda za liječenje hronične grudi osteohondrosis.
Pogledajte video:
Simptomi i liječenje torakalne osteohondroze
Koliko je važno ispravno držanje?
Loš držanje može dovesti do bolova u leđima, ometajući disanje i dovesti do umora mišića. . .
Naša kralježnica ima tri zavoja: unutarnji, prednji zavoj - u vratu, vanjski zavoj - u gornjem leđima i unutrašnjim zavoju u lumbalnoj regiji. Sagnute, spuštajući ramene naprijed, prepuštene preko mišića grudnog koša i smanjuju njihovu pokretljivost. Zaokruživanje leđa (lordoza) dovodi do ispupčenja trbuha naprijed i stražnjice natrag, što uzrokuje stražnju stražnju stranu u karlici i rebra, što dovodi do tereta na lumbalni.
U većini slučajeva zakrivljenost se događa zbog dugog boravka u sjedećem položaju. Sjedeći više ozlijeđuje leđa nego stojeći. .
Naučite da čuvate ispravno držanje, neprestano kontrolirate sebe. Kad stojite, ispravite ramena, direktno držite glavu. Nacrtajte stražnjicu i stomak. .
. . Ako imate pogrešan držanje, onda se neće ispraviti u jednoj noći. .
Ako imate problema sa leđima, a zatim izbjegavajte povećanje bolova kad spavate ili lažete. Najbolje je spavati sa savijenim i produženim prosljednim paralelnim sa grudima sa koljenima i jastukom između njih.
Podrška za povratak
Koristite posebno dizajnirane držače za leđa, korzete. .
Ovo je najlakši i najefikasniji način povratka zdravog položaja i riješiti se bolova u leđima. S pravilnim trošenjem smanjuju opterećenje na torakalnoj kičmi, smanjuju napetost mišića, ravnomjerno rasporedite opterećenje na leđima kada sjedite ili stanete.
. Problem je ujedno i njihov nestestetski izgled.
Upotreba korzeta doprinosi činjenici da se vaši mišići naviknu na stalnu podršku pojaseva, a mišići ne mogu samostalno podržavati kičmenu kolonu. Stoga ljekari preporučuju da nose korzete na kratkom roku - prilikom obavljanja vježbi na leđima ili nakon nekih vrsta operacija na stražnjoj strani.
Dragi čitaoci, ako je članak Kako tretirati osteohondrozu prema dojkama kod kuće liječenje .
Koristite razne proizvode i metode za liječenje kičmene osteohondroze!
Pročitati o upotreba tkiva u zglobnim bolestima, .
Pročitajte i o značenje vitamina u ljudskom životu
Biti zdrav i sretan!
