7 Bilja za kupanje koje možete sami uzgajati
Sadržaj
Što bolje pomaže da se izbori sa posledicama tvrdog dana, ako ne i kupka u mirisnim ljekovitim biljem? Samo 10-15-20 minuta - i izlazite odatle sa potpuno drugačijom osobom! I čudo vozovi za takav postupak mogu se izraziti na vašoj web lokaciji.
Prednosti biljnih kupališta označene su činjenicom da u banjskim salonima i skupim kozmetičkim centrima fitovanne su u velikoj potražnji. Ali zašto nekome dati puno novca ako se isti efekat može postići na proračunskom putu?
Kako pravilno uzimati biljne kupke
Kako prihvatiti phytovannes - osnovna pravila:
- Za Phytovanna, razne dijelove biljaka (listovi, korijeni, cvijeće, stabljike) koriste se u svježem ili sušenom obliku.
- Ako koristite suve sirovine, prvo ga pripremite: Stavite 250 g suve trave u termos i sipajte kipuću vodu. Kad je trava infuzirana, procijedite infuziju i izlijte ga u kupku.
- Temperatura vode ne smije prelaziti 40 ° C.
- Ne kupajte se odmah nakon jela, interval treba biti najmanje 2 sata.
- Prije prihvatanja kupke, operite tijelo sapunom sa sapunom, očistite kožu pilingom, utrljajte sva mjesta zrelom kožom s pumenom.
- Prilikom prihvaćanja biljnog kupke, napravite samo-razmatranje: započnite s nožnim prstima, postepeno se krećući više i više. Za postupak možete koristiti četkicu za masažu.
- Da bi se postigao maksimalni terapijski učinak, preporučuje se uzimati u kursevima - od 10 do 18 postupaka s intervalom od 3 dana.
- Trajanje kupke ne smije biti veće od 20 minuta.
Možete dodati nekoliko kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja na travu kupku - učinak će biti još jači.
Koje biljke se mogu dodati u kadu
Nazvat ćemo bilje koje se češće koriste za Phytovanna.
jedan. Melissa
Melissa (naziva se i limunska menta) - višegodišnja biljka obitelji jasne. Uzgoj balzam limuna neće vam dati puno problema. Možete ga uzgajati sjemenkama, reznicama i sadnicama. Nepretenciozno je odlaska, ali bolje je u sunčanim predjelima zaštićenim od korova. Na jednom mjestu može rasti 5-7 godina.
Melissa, iako prilično neverovatan izgled, nevjerovatno je koristan. Zahvaljujući njenoj aromi limuna, uspješno se koristi u kuhanju. Dodaje se mesu, ribi, gljivama, stavljaju se u prva jela, a čaj se priprema iz njega.
Ima biljnu i ljekovitu svojstva. Najveći efekat zacjeljivanja posjeduje lišće i apikalni izreci za vrijeme cvjetanja balzaka limuna. . Svi znaju sedativni učinak čaja iz balma od limuna.
Biljne kupke sa balmom od limuna takođe imaju smirujući i opuštajući efekat. Pored toga, biljna kolekcija za kupke, koja uključuje balzam za limun, korisna je za kožu: TALMS, ublažava iritaciju i čisti kožu.
2. Peperminta
Peppermint je najpoznatija vrsta tako popularne aromatične biljke kao mentu. Peppermint je najčešće pronađena u ljetnim vikendicama. Jedinstvena aroma daje mu veliku količinu esencijalnog ulja mente.
Nije teško porast metvice na web mjestu. Glavna stvar je u skladu s nekoliko pravila prilikom slijetanja:
- Metvica ne voli Scorching sunčevu svjetlost, tako da će biti najbolje rasti u djelomičnoj hladovini.
- Kovnica je biljka koja je vlaga, ali stagnacija vode može negativno uticati na njegov razvoj.
- Kont je prilično agresivna biljka: njegov korijenski sistem brzo ispunjava obližnje teritorije i premješta susjede. .
Kovnica se može propagirati na različite načine, ali poželjne vegetativno (reznice ili podjela grmlja), t.do. Sjemenke nisu baš dobre.
Možete presjeći metvu u bilo kojem trenutku, t.do. Brzo se obnavlja i započinje da se još bolje zatvori. Međutim, biljka dobiva najveći broj esencijalnih ulja na početku cvjetanja, stoga, u terapijske svrhe, mentu se precizno preseče u ovom periodu.
Oni koriste mentu u raznim oblastima:
- U kuvanju: dodajte salate, meso i povrće, stavite piću;
- U medicini: poboljšati apetit, riješiti se mučnine, s bolestima želuca, žučnog mjehura, gornjih disajnih puteva, za liječenje glavobolje, kao antiseptika;
- U parfemima: osvježavajući miris mente često se koristi za stvaranje sastava parfema.
Kupelji sa mentom Pomozite ublažavanju umora i iritacije, blagotvorno utječu na kožu, borite se s nesanijom, normalizirajte pritisak i ublažite glavobolju.
3. Sage ljekoviti
Sage Medicina je višegodišnja biljka koja se uzgaja ne samo zbog svojih korisnih svojstava, već i za dekorativnost. Debeli grmlja od kaldžene često se mogu vidjeti uzgoju uz staze i u cvijetnim krevetima. Na jednom mjestu mogu rasti do 8 godina.
Uzgaja kadulje u ljetnoj kućici je jednostavan. Postaje dobro i tokom proljetne sjetve će u jesen dati prvu žetvu zdravog zelenila u jesen. U narednim godinama možete smanjiti listove i cvjetati vrhove tri puta u sezoni, prvi put tokom cvjetanja.
Sage nije uzalud zvan trava dugovječnosti: aktivno se koristi i u narodnoj i službenoj medicini. Kadulja i dekocijeti odbolje od žarulje od oralne šupljine i ždrijebe, gornjih disajnih puteva, ginekoloških bolesti. Sage pomaže u gastritisu, kolitisu, gubitku kose, hipertenzijom i drugim bolestima.
Kupke sa mudracem pomoći da se riješite prekomjernog znojenja. Uzmite takve kupke za obnovu snage, sa prehladama. U kombinaciji sa drugim biljem, kadulja se koristi za smanjenje težine i borba celulita.
4. Valerian Medicinski
Valerijan je jedno od najpoznatijih ljekovitih biljaka. Za medicinske svrhe koristi se rizome sa korijenjem. Sadrže esencijalno ulje, što daje valerijanu efekt ljekovit.
Valerijan zahtijeva na rastućim uvjetima. Preferira dobro -lit sunce, ali istovremeno vlažno mjesto sa plodnim tlom. . Biljna njega se sastoji u pravovremenom uklanjanju korova i proljetnog uvođenja dušičnih gnojiva.
Da biste dobili veće korijenje, tokom perioda pupolja, uklonite sve pupoljke iz postrojenja, ne dozvolite da provede vašu snagu na formiranju sjemena.
Valerijan je u medicini poznat prvenstveno svojim sedativnim učinkom: propisuje se za nesanicu, neurozu, povećanu nervnu uzbudljivost, migrene, hipertenziju itd.D. Međutim, samo ovim blagotvornim efektom valerijana na ljudsko tijelo nije ograničeno. Koristi se za liječenje neurodermatitisa, astme, štitne bolesti i gastrointestinalnog trakta.
Kupke sa korijenom valerijana imaju sedativni učinak, ublažite nervni stres, normalizirajte pritisak. Preporučuju se i za kožne bolesti.
5. Farmaceutski kamiomil
Zacjeljivanje ljekarne apoteke bile su poznate prije naše ere, ali do sada je popularno u narodnoj medicini i u službenom. Spektar terapijskog efekta farmacije kamilice je odličan. Koristi se u liječenju gastrointestinalnih bolesti, u ginekologiji, sa zračenjem bolesti. Chamomile ima anti -infalmatorne, sedative, hemostatske, dijaforetske i konzoletne efekte. Smanjuje bol, ima antiseptički učinak, preporučuje se u liječenju usmenog i žljeba, gornjeg respiratornog puteva.
Farmacija kamilice širi samo sjemenke. Možete ih sijati nekoliko puta godišnje:
- Početkom proljeća;
- Krajem ljeta, nakon zrenja sjemena novog useva;
- Nekoliko dana prije početka stabilnih mraza (sjemenke će se rasti u proljeće).
Da biste poboljšali klijanje kamilice, trebate:
- Rasvjeta - Ne zatvarajte sjeme u zemlju, oni bi trebali ležati na tamponu površinu tla;
- Vlaga - tlo prije sjetve dobro vlaženja, u protivnom se sjeme neće u porastu;
- Sunčevo svjetlo - kamilica vrlo je fotofilno, a tijekom života, slabi klisci biljaka u hladu mogu umrijeti.
Farmacija Chamomile je godišnja biljka, ali zahvaljujući Samosevu dat će nove pucnjave svake godine.
Kupke sa kamilicom Uzmite za čišćenje kože, posebno masnog i sklonog akni, kako bi se smanjili upalni procesi, sa ranama i apscesom. Imaju kupaonice kamilice i sedativni učinak i koriste se i za poticanje metabolizma.
6. Motherwort je običan
Obična majčina (drugo ime je srce za srce) - višegodišnja biljka sa visinom od 60 do 150 cm. Na jednom mjestu može rasti 3-4 godine. Lako rasti, jer ne daje nikakve zahtjeve za tlo, slijetanje i vlagu.
Propagirano sjemenkama koje se zalijevaju u proljeće ili jesen, 7-10 dana prije mraza. Tijekom proljetnog slijetanja preporučuje se prestrašiti sjemenke u hladnjaku mjesec dana. Ovo je jedina poteškoća u poljoprivrednoj tehnologiji majke običnog.
U terapijske svrhe, gornji dio biljke je izrezan 40 cm dugačak. Učinite to na samom početku cvjetničkog razdoblja i nakon 1,5-2 mjeseca, kada se majčin počne ponovo cvjetati.
Prema nekim studijama, u njegovoj sedatijskoj akciji, majkinja je 1,5 puta veća od valerijana. Iz tog razloga se najčešće koristi za smanjenje emocionalnog stresa i kao kardiovaskularni agent. Takođe pomaže u gastrointestinalnim bolestima, trombozi, povećanim pritiskom.
Kupelji sa majkom pomoći će ublažiti nervnu napetost, ublažiti iritaciju i umor. Pored toga, nakon takvih kupališta, vratit će se normalan zdrav san.
7. Serija je tri -part
Od svih vrsta serija, samo tri -part serija ima ljekovita svojstva - godišnja postrojenja visoka oko 1 m.
Nije teško rasti liniju tri -part na web mjestu ako znate preferencije postrojenja:
- Serija voli plodnu i dobro prihvaćenu tlu;
- Suva područja ne odgovaraju njoj;
- sijati biljku 1-1,5 mjeseci prije dolaska mraza;
- Sjeme za poboljšanje klijanja nužno su pismo (možete ih utrljati na brusni papir).
Serija od tri -part ima širok spektar farmakoloških svojstava. Koristi se za liječenje bronhitisa, dijabetesa, bolesti mokraćnog mjehura, jetre, raznih kožnih bolesti. Postrojenje ima dijaforetsku i koleretičku svojstva, poboljšava apetit, smanjuje krvni pritisak.
Zbirka sirovina provodi se tijekom razdoblja pupčanja: u nizu, gornji dijelovi šutiranja odsječe se dužinom ne više od 15 cm, a veliki listovi su odsječeni.
Kupka sa nizom od tri -part Prikazuje se čak i za djecu: trava se dodaje u vodu kada se djetetu kupa kako bi se riješilo manifestacije dijateze (crvenilo, piling itd.D.).
Oni također koriste seriju seboreje, psorijaze, vitiliga, urtikarije i upalnih procesa na koži. Kupke s dekocijama ove biljke imaju anti -inflamatorni i anti -allergički efekat.
Povoljan učinak neke osobe je takođe okupao i sa lavandom, timinom, origanom, yarrow-om, svetom Johnovom bravom, kalenduli. Pored ovih biljaka, zdravlje bilja koje raste na mjestu je također dobro za zdravlje "kao" korov: Nettles, pelin, celandina, konja, coltsfoot, plantain. Neki od njih imaju pozitivan učinak na kožu, drugi pomlađuju, drugi pokazuju opći efekat jačanja.
