Prednosti i štete banana
Banana - egzotično voće i svima voljeni. Naučnici su dokazali da je korisno i za odrasle i za djecu. Ali u istom trenutka može uzrokovati značajnu štetu tijelu. Koja je korist, koja će šteta reći u članku.
Prednosti za djecu
Koja je korist od banana za tijelo? Ovo voće ne može izazvati osipne osip i u većini slučajeva izazvati alergiju. Možete ga sigurno dati 7-mjesečnom djetetu i ne brinuti se o zdravlju potomstva. Škrob, koji se nalazi u banani, rastuće tijelo lakše je probaviti, a nakon probave se pretvara u glukozu, što je neophodno za mozak i srčani mišić. Prednosti banane za stomak su ogromne. Promoviše probavu, liječi male pukotine u jednjaku. Gastritis u školskoj djeci - zajednički problem. Jedenje banane dnevno, možete prevladati ovu bolest i konfigurirati probavni trakt. U bananama postoji mnogo vitamina i minerala koji utječu na ukupni razvoj rastućeg organizma. Pedijatri preporučuju ovaj fetus da uključe u ishranu učenika. Poboljšavaju memoriju i povećavaju dječju sposobnost, ponašaju se pozitivno na nervni sustav i garantiraju mirni san. I bolji su od bilo kojeg slatkiša razveseli se do malog otkrića.
Za ženu
Kakva je korist od banana za žene? Kao prvo, Oni utječu na sve organe ženskog tijela. I srce i plovila, a genitourinski sistem prima puno vitamina i potrebnih elemenata od banana. Jedenje redovno jedne banane dnevno, prekrasna polovina čovječanstva riješit će se problema sa kosom, čineći ih snažnim, lijepim, sjajnim i zdravim. Ojačajte nokte, eliminirajte svoju prsluk i ovaj južni fetus će pomoći. Zahvaljujući kompoziciji vitamina, prednosti banana za trudnice nisu manje sjajne. Doprinose apsorpciji vitamina i drugih komunalija u tijelu, a također sprečavaju pojavu osjetljivog problema - zatvor. Drugo, Banana se smatra najmoćnijim tvorcem u tijelu hormonskog oksitocina, koji je odgovoran za intimne odnose i privlačnost suprotnom spolu. Treće, Dijeta banana smatra se jednom od najdražih holivudskih zvijezda. Iako je to jedan od mono -dija, još uvijek je nježan i ugodan. Ne iznenađujući. Zaista, u prehrani svakodnevni život, jede se uglavnom ukusni i zdrav proizvod, dajući radost i promoviranje raspada potkožne masti. . Ako ljepota s veličanstvenim oblicima želi smršavjeti, ali istovremeno ne može odbiti slatkiše, banana je odlična alternativa. Ima dovoljno prirodnog šećera (saharoze i glukoze). Četvrti, Od banana možete pripremiti mnoge maske za lice i tijelo. To čini baršunastom kože, matira pigmentaciju i izglađuje nepravilnosti kože.
Za muškarce
Nakon mase eksperimenata i istraživanja, Singapurski naučnici došli su do zaključka da su prednosti banana za muškarce kolosalne. Oni utječu na montažu, povećavajući ga na snagu, doprinose razvoju bolje spermatore, što direktno utječe na sposobnost nastavka roda. Sve zbog činjenice da banane sadrže veliku količinu takvog elementa kao magnezijum. Muškarci se preporučuju da pojedu bananu barem jednom svaka tri dana.
Terapijska svojstva
Ovo voće ima ljekovita svojstva. Prednosti kore banane su da može ukloniti edem i eliminirati svrbež nakon ujeda insekata, uklonite temperaturu tokom opekotina. Dovoljno je nanositi ogulite se unutra unutra i držati se nekoliko minuta. Bans će pomoći da izliječi čir u želucu. Fetus sadrži tvari koje uništavaju patogene bakterije, a također doprinose proizvodnjoj sluzi, obuhvaćajući zid želuca. Ako je bol iznenada nastao u donjoj regiji, samo jedite bananu da prestanete osjećati bolne senzacije. Banana je jedino voće koje se preporučuje jesti dijareju. Neće samo zaustaviti neugodan proces, već i uništiti toksične žarice bakterija, zaustavite puštanje vode iz tijela.
Štetiti
Obično su banane podeljene zelene boje, a već za vrijeme prevoza sazrijevaju. Morate znati da je nezrelo voće izuzetno štetno. Sadrži otporni škrob, koji negativno utječe na tanko crijevo, a debelo. Nakon jela zelene banane, nacrta i prekomjerna formacija plina često se pojavljuju. To se neće dogoditi sa zrelim bananom, jer većina škroba tokom zrenja ploda postaje slatka, pretvara u glukozu i prestaje tako negativno utjecati na crijevo. Iako se banane ne smatraju proizvodima koji uzrokuju alergije, na kraju krajeva, djetetu treba dati fetusu oprezno i pod budnim promatranjem. Činjenica je da ovo voće sadrži serotonin, koji je prepoznat kao snažan alergen. Ne preporučuje se jesti dijabetiku zbog velike količine prirodnog šećera. Ljubinski ljudi u velikim brojevima su kontraindicirani bananama. Vrlo su visoki-kalorie, duže su apsorbiraju i probavljaju. Sušene banane su posebno strašne za gojazne pacijente. Prednosti i šteta su uočljivi. Iako nakon sušenja u njima se nalazi mnogo vitamina, sadržaj kalorija se povećava. Veoma je teško probaviti ovu deliciju i trebat će puno vremena, energije i pokreta za to. A debeli ljudi su nepomični. Morat ćemo napustiti ukusan fetus onima koji su pretrpjeli srčani udar, moždani udar, imaju problema sa venama ili se žale na prisustvo krvnih ugrušaka. Bans doprinose kondenzaciji krvi, povećali su njenu viskoznost, a ovo je direktan put do tromboze. Kratki zaključci Reziming, možemo reći da vrijedi jesti banane. Prednosti i šteta ne mogu se takmičiti. . Ali da ne nanesete štetu, morate ga pažljivo pojesti, ne pretjerujte.
